Selepas berbekam hendaklah berehat dan makan/mandi selepas sejam atau dua jam kemudian. Jangan makan makanan laut untuk two-three hari selepas bekam bagi mengelakkan rasa gatal pada tempat bekam tadi.Seperti yang kita tahu, gaya hidup saat ini semakin tidak sehat, selain tingkat polusi udara yang semakin tinggi, pola makan dan hidup pun tak jarang